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  • 잠이 안올 때_넷

  • 작성자 : 북구정신 작성일 : 2020-09-10 조회수 : 37

 

잠이 안올 때_4

#토닥토닥 #편히자요#굿잠 #휴식 #모여라마음친구

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행동처방) 

잠자기 1시간 전 따뜻한 허브티(라벤더, 캐모마일, 로즈 등) 마시기

 

도서처방) 

관련자료(출처: 네이버 책정보) : https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=6750814

     

 

  

 

 

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